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- 深呼吸ストレッチのやり方と効果
- 皆さんは、朝、目覚めた時に体重を計ると、夜寝る前の体重との差が１ｋｇ以上ありますか？ あまり変わらない人は、睡眠中の体内の余分な脂肪や水分、排便、老廃物などの回収、排泄が出来ていません。そこが、スリムな人と太った人の違いです。 ...
- 足回しダイエットのやり方と効果
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- [twitter投稿]2012年05月22日のツイート
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- ... 良曲多すぎ^q^ 19:38 from web ダイエットみたいなこと始めて3ヶ月、7kg減まで持ってきたけどまだ足りんな。足りんよщ(ﾟДﾟщ) 仙台から帰ってきた時に+2kgだった時は正直ビビったがすぐに戻し ...
- 05/22のツイートまとめ
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ダイエット
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